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對於一個人來說，缺陷確實是一件非常殘酷的事情，可你不能因此而自卑消沉。
既然缺陷無法改變，那麼就要正視它，把它當成前進的動力，而不是沉重的負擔，這樣一來，缺陷也就有了價值。
“假如我能站起來吻你，這個世界該有多美啊！”
這句話是張海迪對自己的丈夫說過的一句話。
可是，張海迪不能站起來，命運讓她坐在輪椅上。
那麼，在張海迪的眼裡，這個世界就不美了嗎？不是，在張海迪的眼裡，這個世界依然美麗，只是自己只能坐在輪椅上欣賞這個世界的美麗。
缺憾並不妨礙她笑對世間的心情。
她有一個愛她的丈夫，有一個令許多健全人都羨慕的溫馨的家。
她不會因為身體的殘疾逃避世人的目光，相反，她更注重與人的溝通。
所以，她活得灑脫、活得幸福。
幼時的張海迪與常人無異，愛唱、愛跳、愛玩、愛鬧。
但不幸在她5歲時降臨了，她被確診為脊髓血管瘤，經過了多次脊椎穿刺之後，病情仍不見好轉。
1973年，全家人從農村返回莘縣縣城，那時的張海迪最想要的就是工作，她盼望能早日成為自食其力的人，但由於身體殘疾，張海迪一直待業在家。
為此，她曾給黨中央、國務院、省委寫信，請求他們關心一下殘疾人的生活與工作，可是一封封信都像泥牛入海，一點音訊也沒有。
深深的自卑感困擾著她，特別是當她無意間發現了自己的病歷卡，“脊椎胸五節，髓液變性，神經阻斷，手術無效”的字跡赫然映入眼簾時，張海迪萌發了輕生的念頭。
但在家人的幫助下，張海迪的情緒逐漸穩定了下來。
冷靜思考之後，張海迪學起了針灸，診斷併為周圍的人治病。
在不斷的學習和幫助他人的過程中，她看到了自己的價值，並從自卑的陰影中走了出來，最終活出了自信和光彩。
美國的國會議員愛爾默·托馬斯曾說：“我15歲時，常常為憂慮恐懼和一些自卑所困擾。
比起同齡的少年，我長得實在太高了，而且瘦得像支竹竿。
我有英尺高，體重卻只有118磅。
除了身體比別人高之外，在棒球比賽或賽跑各方面都不如別人。
他們常取笑我，封我一個‘馬臉’的外號。
我的自卑感特強，不喜歡見任何人，又因為住在農莊裡，離公路遠，也碰不到幾個陌生人，平常我只見到父母及兄弟姐妹。
“如果我任憑煩惱與自卑佔據我的心靈，我恐怕一輩子也無法翻身。
一天24小時，我隨時為自己的身材自憐。
別的什麼事也不能想。
我的尷尬與懼怕實在難以用文字形容。
我的母親瞭解我的感受，她曾當過學校教師，因此告訴我：‘兒子，你得去接受教育，既然你的體能狀況如此，你只有靠智力謀生。
’“可是父母無力送我上學，我必須自己想辦法。
我利用冬季捉到一些貂、浣熊、鼬鼠類的小動物，春天來時出售得了4美元。
再買回兩頭豬，養大後，第二年秋季賣得40美元。
以這筆錢，我到印第安納州去上師範學校。
住宿費一週美元，房租每週美元。
我穿的破舊襯衫是我媽媽做的（為了不顯髒，她有意用咖啡色的布），我的外套是父親以前的，他的舊外套、舊皮鞋都不合我用，皮鞋旁邊有條鬆緊帶，已經完全失去了彈性，我穿著走路時，鞋子會隨時滑落。
我沒有臉去和其他同學打交道，只有成天在房間裡溫習功課。
