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練完虎戲。
躺在院子裡一條長長的石凳上，任由習習的涼風吹拂身體，體內那熟悉的熱氣一如既往散入四肢百骸中。
這種不斷變強的安定感，使周清內心格外充實。
注意力放在養生主上：
剩餘壽命（三十二年）
五禽戲（略通）
虎戲（入門）
黑虎掏心（熟練）
彈指神通（粗通）。
“壽命在修煉五禽戲的過程中，不知不覺間又多了一年，不過還不到高興的時候，現在只是把我原本因為身子虧空折掉的壽命補回來。”
雖然告訴自己不要高興，周清依舊禁不住嘴角上揚。
穿越以來，巨大的生存壓力驅趕他不斷做各種事，內心的茫然、恐懼……，一系列負面的情緒，都在這個過程中緩緩散去，到現在，雖然沒有手機網路，周清覺得自己比前世過得有意義得多。
前世他雖然在一個還不錯的大學畢業，但家境一般，作為一個普通人，將不得不為了房子、車子、保險、貸款……等一系列東西拼盡全力去奮鬥。只要累不死，便得往死裡幹。
這就是普通人的一生。
即使最後作為普通人有些許成就，其無非是下一代有了更好的。
但這樣的是脆弱不堪的，經不住風吹雨打。
而他那樣的普通人，奮鬥一生，可能甚至等不到退休的日子，畢竟退休會延遲啊。
即使活到七老八十，屆時老病的身體還能享受到什麼？
現在他做到一切努力，都是為了自己的身體健康，還能透過讀書科舉，獲取功名利祿，由此輕易得到資源，反饋在養身上。
其實古人的平均壽命雖然不高，可是那些衣食無憂的古人，只要不作死，壽命和現代人也不會有多少區別。
“定個小目標，我要再活五百年。”
想著未來的道路，周清心裡充滿寧靜和安定。
…
…
第二天，周清早早醒過來。
身體在每次練完功，產生的神秘熱氣遊蕩下，過了一夜後，不會有絲毫鍛鍊產生的疼痛。
並由於五禽戲養身補虛的效果，自然開始血氣方剛起來。
他伸了伸懶腰，到了庭院，在桑樹下對比昨日留下的身高劃痕，居然高了一點點。
長高是一件令人欣喜的事，不過也會有點小煩惱。
隨著身材尺寸的變化，他得買新衣服。
衣服可不便宜。
在一些貧苦的村子裡，有些人家，甚至可能一家人只有一件像樣的衣服，出門時還得輪著穿。
“昨日入城市，歸來淚滿巾，
遍身羅綺者，不是養蠶人。”
“四海無閒田，農夫猶餓死。”
周清心裡默誦詩詞。
輕輕地嘆了口氣。
窮則獨善其身，達者才能兼濟周圍。他現在還是窮。不過可以透過村塾的教書，讓學生們把握住改變命運的機會吧。
至少這個時代，讀書的作用很大。
吃了早飯，洗漱一番，看了看晾制的五香丸，果然沒有蟲蛀叮咬。
周清放下心。
然後背上書篋出門。書篋裡除了裝著教學用的筆墨和草紙外，底下裝著一些石頭，他要負重健走。等過段時間，身體愈發強健後，周清有考慮在身上加一些綁腿和沙袋，這樣時時刻刻都能起到一點鍛鍊的效果。
從宅院出發，到胡村的村塾大概有四五里地。
一路上，用鹿戲的發力技巧，鍛鍊腿腳。到了村塾，渾身冒起熱汗。將書篋放下，周清立刻癱在椅子上。
因為不是刻意修