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當你感到工作壓力太大，內心煩躁時，最好的解決辦法就是躲到寂寞中去享享清福，放鬆一下身心。
西方有位哲人在總結自己一生時說過這樣的話：“在我整整75年的生命中，我沒有過4個星期真正的安寧。
這一生只是一塊必須時常推上去又不斷滾下來的崖石.”
所以，追求寧靜，或者是追求寂寞對許多人來說成了一個夢想。
由此看來，寂寞並不是每個人都能享受的。
可是，現實生活中，也不乏許多人害怕寂寞，時時借熱鬧來躲避寂寞，麻痺自己。
紅塵滾滾中，已經很少有人能夠固守一方清靜，獨享一份寂寞了，更多的人腳步匆匆，奔向人聲鼎沸的地方。
殊不知，熱鬧之後的寂寞更加寂寞。
我輩之人，如能在熱鬧中獨飲那杯寂寞的清茶，也不失為人生的另類選擇與生存。
但是，寂寞並不是每個人都會享受的！對未來進行抗爭的人，才有面對寂寞的勇氣；在昔日擁有輝煌的人，才有不甘寂寞的感受；為了收穫而不惜辛勤耕耘、流血流汗的人，才有資格和能力享受寂寞。
許多人把失意、傷感、無為、消極等與寂寞聯絡在一起，認為將自己封閉起來，就是寂寞，其實，這是一種誤解。
倘使這樣去超越生活，不僅限制生命的成長，還會與現實隔閡，這樣的人只是逃避生活。
寂寞是一種享受。
在這喧囂的塵世之中，要保持心靈的清靜，必須學會享受寂寞。
寂寞就像個沉默少言的朋友，在清靜淡雅的房間裡陪你靜坐，雖然不會給你諄諄教導，但卻會引領你反思生活的本質及生命的真諦。
寂寞時你可以回味一下過去的事情，以明得失，也可以計劃一下未來，未雨綢繆；你也可以靜下心來讀點書，讓書籍來滋養一下乾枯的心田；也可以和妻子一起去散散步，彌補一下失落的情感；還可以和朋友聊聊天，古也談，今也談，不是神仙，勝似神仙。
寂寞，是一種難得的感受。
當你想要躲避它時，表示你已經深深感受到它的存在。
此時，不妨輕輕地關上門窗，隔去外界的喧鬧，一個人獨處，細心品味寂寞的滋味。
坐在桌前，焚一爐檀香，衝一杯咖啡，翻一本酷愛的圖書，感受久違的紙墨清香。
當然，如果你願意，儘可以啥也不幹，只是坐在那裡沉思，思考人生，思考大腦中儲存的一切。
如果你願意，你也可以什麼也不想，只是一個人靜靜地呆上一會兒，讓大腦暫時處於休眠狀態。
寂寞，是知心好友。
在你心煩時，不會打擾你，也不會對你有所求。
熱鬧需要外求，而寂寞是隨時與你同在，在你需要時，它便輕輕地來到你身邊，靜靜地聽你傾訴心聲。
它能為你保守秘密，雖然它無言無語，卻能讓你更好地認清自己。
它不會對你指手畫腳，卻能讓你以更加自信的步伐邁出人生的下一步。
因此，當你對工作、生活感到倦怠時，不妨找個空間獨處，這應該不是一件難辦的事吧！獨處時可以讓人充分感受寧靜祥和，忘卻爭鬥與煩惱，如同走出喧鬧的都市進入萬籟俱寂的曠野一般，讓人心曠神怡。
此時獨坐一室，於清茶中品味人生，則生命的目的因此明晰；在書中品味生活，則生活更加多彩多姿。
清代曾國藩曾向一個修行極高的出家人請教養生之道。
出家人磨墨運筆，龍飛鳳舞地寫了一張處方遞給他。
曾國藩接過處方又問道：“現在正是七月流火之時，天氣炎熱，弟子往日總感到五內沸騰，如坐蒸籠，為何今日在大師這
