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下的莊戶那裡，所以備了一些黑豆用來餵馬。以前我跟著牛大官人下山的時候也會伺候馬匹，每次都會帶上一袋黑豆。”
“給馬吃的，那肯定不會少了，我回頭去要一些。”
“嗨，那麼點馬料還用得著朱大官人親自跑一趟嗎？讓張子房帶我去背一袋來就是了。”
朱理若有所思，“黑豆不值錢？是吧？那倒是不錯，我也吃一些，光吃黃豆營養不夠均衡。另外你會發豆芽嗎，發成豆芽吃蛋白質可以更好的吸收，而且也可以多補充一些維生素。”
嫦娥一愣，“朱大官人也要吃黑豆？那可是牲口吃的東西，我們賤人吃一吃也就罷了，您這樣精貴怎麼好吃呢？”
朱理一笑，“沒有關係，只要有營養就要多吃，他們不識貨，黑豆可是好東西，他們不吃，咱們大吃。”
聽到朱理用了咱們這個詞，嫦娥心裡不禁一陣甜蜜，急忙應了一聲出去要黑豆去了。
嫦娥走後朱理心下思忖，要想不掉肌肉力量鍛鍊也是少不了的，自己的傷勢再好一些也要開始上重量了，山上打熬身體用的都是石鎖，耍起來健身效果倒也不錯，但是健身三大動作臥推、硬拉和深蹲都用不上，“還是要弄個槓鈴，哪怕石頭的也好，不行弄個鐵棍把兩個磨盤串起來。”
用石盤做一隻的確不困難，但是自己只是受傷後的康復訓練，一上來臥推恐怕只能上一百公斤，可是以後肯定要逐級往上加重量，總不能像槓鈴片那樣打上一排磨盤。
想到以後的問題朱理不禁感到頭大，想當年為了能夠鍛鍊每一塊肌肉，他家的虛擬健身房裡的器械足有一千多種，現在他卻連一副槓鈴都湊不齊。
“只能用槓桿，用兩根木料平行佈置做槓桿，中間加一根鐵棍我來推拉，配重放在槓桿的不同位置就可以得到不同的鍛鍊重量了，”朱理畫了一張草圖，十分滿意的點了點頭，“其實也用不著什麼配重，讓嫦娥坐上去就行了。”
